中美两国的社会文化有着很大的不同，中国学子的海外留学的生活中要及时克服文化等各方面的差异，入乡随俗，争取早日适应留学生活。
1、吃在美国 饮食差异如何适应
在美国工薪家庭通常不是一日三餐准备热餐，而是把食物准备好后储藏在冰箱里，饿了就取出来吃。
饮食方面的话，基本都是冷饮，和中国不太一样，他们那边有些视频都是吃罐头，比如说学校的水果，带到学校的午餐，美国学生的午餐很有可能根本称不上是饭，很有可能是零食，还有就是我们常说的快餐，汉堡三明治热狗之类的，带到学校用微波炉加热。美国的饭菜热量很高，基本上每顿饭里都掺有奶酪黄油之类的，所以只要是不爱运动的人吃多了一点点就会导致发胖；美国有些食物不像中国一样必须是全熟的，比如说像众所周知的牛排，三分的，五分的，七分的是比较常见的，一般要吃全熟的都是中国人；美国有些食物在餐桌上是很难见到的比如说像羊肉，黄豆之类的。宾州的美国人口味偏甜，能吃辣的人也不是很多，中国餐厅比较稀缺。
2、乐在美国 活动丰富多彩
美国人周末的活动其实有很多，比如说爬山，或者去哪个城市看一场比赛，比如说像NBA之类的。其实美国人不像我们之前听说的那样很“奔放”，在比赛场上他们也会大吼大叫为自己喜欢的队伍加油，像一些不是很好的词汇在平时生活中也会比较容易听到，但是在很正式的场合基本上是不会听到的。
美国那边的派对是比较多的，尤其是在比较繁荣一点的城市，一个晚上就会有好几个派对，大学内也会有很多，舞会也会有很多，就按一所比较小的高中来说一年最少也会有4、5场舞会，但是这些在中国基本上是看不到的，学生白天在学校上课，晚上回家写作业或者上课外班，学生根本没有时间也没有精力来举办、参加派对。
3、玩在美国 体育项目多样
还有就是美国的体育。美国的体育项目很多，而且运动量也是很大的，比赛也是很多的，这个给学生在校获奖的机会，比如说学校的排球、篮球、足球、游泳、田径队还有橄榄球，这几个体育项目基本上是美国每个学校都会有的体育项目，而且是男女生都有的（橄榄球大多数是只有男生的），基本上美国每个能够正常运动的学生都能拿出几个体育运动，在我们学校的体育课上，美国的那些女生几乎什么球都能打，但是中国女生就差很多，体力、力气什么的完全比不上。
4、体验生活 有信仰有目标
课外活动美国就多得多。平时在学校就有规定，每一年需要多少个小时的服务，还有就是申请大学，也是需要课外活动的证明，还有就是美国的学生可能很小的时候就会在外面打工，很多人其实并不是为了挣钱，只是为了体验生活，做活动而已，但是中国是绝对没有的，家长把不得给自己的孩子包办一切，恨不得自己去替孩子做一些事。还有大多数美国人都有属于自己的信仰，耶稣的基督教，伊斯兰教，新教，犹太教之类的，但是大多数中国人是没有的。
5、听在美国 音乐也是生活必需
对于音乐方面，比如说像学习乐器，其实美国也是有课外班的，但是美国的课外班基本上都是针对特长爱好的，基本上是找不到针对校内的学习的课外班，这就使得美国的学生看起来可能比中国的学生轻松很多。还有工作，就是有一部分人有一份正常的工作，就是那种一周要去5、6天的那种，还会有一份兼职工作。在美国一般一上班只有5、6天，周日一般都会在家里或者带着孩子出游之类的。
这就是美国留学生需要面对的一个真实的美国，这样的美国留学生活，你准备好了吗？
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